Tag: warzywa

14 Lut 2014

Co warto zjeść na śniadanie?

Nasze mamy i babcie zawsze powtarzały, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Nie bardzo chciało się im wierzyć, bo niby dlaczego śniadanie, a nie obiad, który przecież jest najobfitszym daniem w ciągu całej doby? Dlaczego śniadanie jest tak ważne? Daje nam ono energię nie tylko na cały poranek, ale również na cały dzień i pomaga się nam rozbudzić.  Smaczne śniadanie polepsza nastrój i, o ile się nie odchudzamy, może być mega kaloryczne. Co wybierać, aby było zdrowo, kiedy jeść i ile? O tym możecie przeczytać niżej :) »

9 Lip 2012

Maseczki z „ogródka”

warzywaJest lato, niemiłosierny upał, każdy marzy tylko o tym żeby zaszyć się w jakimś chłodnym pokoju albo popływać… Słońce grzeje w twarze jednocześnie wysuszając naszą skórę, więc w największe upały lepiej nie wychodzić z domu. Jak umilić sobie wtedy czas? Panie z pewnością wiedzą jak :) Warto wykorzystać to, co natura dała, czyli wszelkie warzywa i owoce rosnące w naszych ogrodach lub też zakupione na lokalnym targu za przystępną cenę ze świadomością, że jest to „swoje” i w miarę ekologiczne. Poniżej przeczytacie o tym, jak wykorzystać niektóre warzywa w przepisach na domowe maseczki :) »